E-learning Stressmanagement
€ 199,00
Beschrijving
“Stressmanagement” is een waardevolle training welke inzichten en praktische tools biedt om stress te herkennen, te voorkomen en ermee om te gaan. Het doel van de cursus is niet alleen om je bewust te maken van het probleem van stress, maar vooral om je in staat te stellen om met praktische kennis en strategieën ermee om te gaan en een gezonde balans te vinden tussen werk en privéleven.
Deze e-learning gaat diep in op de psychologie van stress, biedt handvaten om deze te herkennen en er mee om te leren gaan. Het richt zich op verschillende aspecten die van invloed zijn op het mentale, fysieke, emotionele en sociale welzijn van de mens. Denk hierbij aan werkdruk, maar zeker ook aan sociale verwachtingen en de algehele levensstijl van een persoon.
Iedere module behandelt een specifiek onderwerp en biedt praktische tips, strategieën en voorbeelden uit de praktijk. Dit om lezers te helpen bij het herkennen en voorkomen van stress en verder gaan na een periode van chronische stress. Of je nu zelf op dit moment veel stress ervaart, er al eens mee te maken hebt gehad en terugval wilt voorkomen of je een manager, ondernemer of HR-professional bent, deze cursus biedt waardevolle inzichten en concrete handvatten om grip te krijgen op stress.
Met “Stressmanagement” kun je leren hoe je weerstand biedt tegen stress en hoge werkdruk of verwachtingen kunt overwinnen. Dit door te werken aan stress herkenning en zelfreflectie. Om zo een positieve werkcultuur en goede werk-privé balans te kunnen opbouwen.
Certificaat en duur
De cursus neemt afhankelijk van de tijd die er in gestopt wordt 3 tot 4 uur. Wij raden aan alle modules tenminste 2 keer door te nemen, zodat de kennis goed blijft hangen. Na het leren van de theorie maakt de cursist een laatste E-learning Stressmanagement examen. Heeft de cursist het online examen afgesloten met 70% of meer correct dan is zij/hij automatisch geslaagd. Uw certificaat is vervolgens makkelijk en direct online te downloaden en/of te printen.
Deze E-learning bestellen?
Geef in het bestelproces aan of u de cursus alleen voor uzelf (dus 1 cursist) bestelt (geef dan aan ‘individual’) of dat u voor een aantal cursisten bestelt (geef dan ‘group’ aan). Bij het aanklikken van ‘group’ kunt u er tevens voor kiezen of u ook voor uzelf de cursus aanschaft (vink dan ‘enroll me’ aan) of dat u alleen voor uw medewerkers de cursus wenst aan te schaffen ( u laat ‘enrolll me’ leeg). In het dashboard na het inloggen kunt u cursussen aankopen en kunt u zien hoe medewerkers gevorderd zijn met hun cursus. U houdt dus het overzicht. U houdt dus het overzicht. Let op: de aankoop van 1 licentie geeft dus recht op een cursus voor één deelnemer. Wenst u meerdere cursisten op te geven, voeg dan meerdere licenties toe aan uw winkelmand.
1 beoordeling voor E-learning Stressmanagement
Gerelateerde producten
-
E-learning Omgaan met agressie op het werk
5.00 van 5€ 199,00 Toevoegen aan winkelwagen -
E-learning Basiskennis psychologie
5.00 van 5€ 199,00 Toevoegen aan winkelwagen -
E-learning Cursus Preventiemedewerker
5.00 van 5€ 295,00 Toevoegen aan winkelwagen -
E-learning ISO 14001 Awareness
5.00 van 5€ 199,00 Toevoegen aan winkelwagen
Dirk-Jan –
Hoi. In een middag deze cursus gevolgd. Met de prakijkvragen een leuke cursus voor mij als personeelsmanager. Dirk-Jan (en ja review mag je gebruiken).